Скопируйте содержимое окна в буфер обмена (выделите весь текст внизу и нажмите Ctrl-C)
Вставьте скопированный текст с любое место вашего жж (для этого нажмите Ctrl-V).
Вы можете вставить инфомер в пост, или в информацию о себе, или в любое другое место вашего дневника